tin tức công ty
-
Thể dục, hãy nghiêm cấm 6 hành vi sau:
1, thể lực không khởi động Bạn đã khởi động đầy đủ trước khi tập luyện chưa? Khởi động giống như gửi tín hiệu “sẵn sàng di chuyển” đến mọi bộ phận trong cơ thể, để các cơ, khớp và hệ tim phổi dần dần vào trạng thái. Theo các nghiên cứu có liên quan, trực tiếp có tính chất cao...Đọc thêm -
8 lý do này cho bạn biết, dù bạn có kiên trì tập squat đến đâu!
Trong luyện tập thể dục, chúng ta không thể bỏ qua động tác thể dục nào, Xiaobian cho rằng hành động này là ngồi xổm. Động tác squat này là bài tập cho nhóm cơ chi dưới thuộc động tác vàng. Những người mới bắt đầu cũng như những người tập lâu năm nên tập squat nhiều hơn. Người mới bắt đầu có thể bắt đầu với bài tập squat tự do và tập...Đọc thêm -
Tóm tắt cựu chiến binh thể hình: 4 điểm kinh nghiệm, giúp bạn tránh đi đường vòng, khởi đầu nhanh chóng
Ngày nay, ngày càng có nhiều người theo đuổi thể dục, và một số người bắt đầu đến phòng tập thể dục để rèn luyện sức mạnh, thay vì chỉ đơn giản là tập thể dục nhịp điệu, đó là sự hiểu biết về thể dục ngày càng sâu sắc hơn, không còn sợ rèn luyện sức mạnh. Cho dù đó là để xây dựng cơ bắp hay tập thể dục...Đọc thêm -
Thương hiệu của bạn được hộ tống bởi loại nhà cung cấp nào?
Thương hiệu của bạn được hộ tống bởi loại nhà cung cấp nào? Đối với các thương hiệu, việc tiếp cận liên tục các sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao, giá thấp, kịp thời ngoài mong đợi là mục tiêu lâu dài của công việc mua sắm. Để đạt được mục tiêu này, chúng ta phải...Đọc thêm